ایسی زمین پر تعمیر
جو قائم رہے۔

میں ڈاکٹر نہیں ہوں۔ میں وہ شخص ہوں جس کا وزن حد سے زیادہ تھا، جو ذیابیطس کے ساتھ جی رہا تھا، اور جو کام کے سلسلے میں مسلسل سفر میں رہتا تھا — اور جس نے پھر بھی روزانہ ورزش کا راستہ نکالا۔ یہاں سب کچھ ذاتی تجربہ ہے، اس امید پر کہ کسی کے کام آئے۔ علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔